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秋季健康减肥食谱一周瘦10斤 力荐5道白菜刮油餐

来源:七丽女性网

想要在换季的时候穿上漂亮的衣服,那么现在就要减肥了哦。秋季减肥食谱小编建议MM们以新鲜的蔬果为主,今天小编为大家带来了一款超给力的健康减肥食谱一周瘦10斤不成问题的哦!


四、干切牛肉白菜粉丝煲

材料:干切牛肉、白菜、粉丝。

做法:

1、牛肉是在熟食店买的干切牛肉,白菜洗干净切块,粉丝用温水泡软。锅中底油,油热倒入白菜大火翻炒,让白菜出水。

2、然后加入牛肉片,加水没过白菜,加姜片,八角,酱油,白糖,和盐烧开。

3、十分钟后加入粉丝,烧一分钟,最后撒些葱花即可。

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