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女性要学会对自己好，尤其是工作压力比较大的职场丽人，更是要对自己的身体负责，那么女人春季养生吃什么好？这就要看下面的一系列春季养生食疗方了。
女人春季养生吃什么好？办公室春季养生食疗方
健脑饮食
办公室女性在工作中受到的精神压力比较大，容易感到疲劳，有时候还会神经衰弱，所以要特别注意健脑饮食。这就需要补充氨基酸，因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛，提高思维的活跃度，另外脑力劳动还会消耗比较多的维生素，也要尽量补充。在平时的饮食中要多吃水果蔬菜、肉、蛋、鱼、豆制品。
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