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名模米兰达可儿miranda kerr 分享产后减肥瘦身法

来源：七丽女性网

你也许无法想象名模米兰达可儿miranda kerr怀孕产后半年就能恢复到与产前相媲美的曼妙好身材，而且生完孩子后的她更有魅力，身价也倍涨了，再次成为维多利亚的秘密当家超模，她究竟是如何做到的？就和小编一起来探秘她的减肥秘诀吧！

名模米兰达可儿miranda kerr  分享产后减肥瘦身法

产后减肥秘诀3：产前产后做瑜伽

为了保持模特身材，米兰达-可儿在这10多年来一直都坚持做瑜伽。即使是怀孕也并未改变过。在瑜伽教练的指导下，尝试了孕妇专用的瑜伽动作，不仅在怀孕期间锻炼身体，同时这也有利于自然分娩。她表示：“在哺乳期间做瑜伽，对产后身体的恢复和减肥非常有帮助！”

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标签： 产后减肥　
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