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名模米兰达可儿miranda kerr 分享产后减肥瘦身法

来源：七丽女性网

你也许无法想象名模米兰达可儿miranda kerr怀孕产后半年就能恢复到与产前相媲美的曼妙好身材，而且生完孩子后的她更有魅力，身价也倍涨了，再次成为维多利亚的秘密当家超模，她究竟是如何做到的？就和小编一起来探秘她的减肥秘诀吧！

名模米兰达可儿miranda kerr  分享产后减肥瘦身法

产后减肥秘诀4：每日5公里慢跑

而米兰达-可儿每日坚持5公里的慢跑锻炼，这样长时间的有氧慢跑能帮助燃烧脂肪，同时还增强心肺功能，锻炼自已的耐力，对于产后瘦身有明显的效果。

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标签： 产后减肥　
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