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浓香的牛奶有美容和长高的功效，但你还知道它也能减肥吗？小编为你带来几种牛奶减肥法，让你美容养颜的同时还能轻松减肥。
三、正确喝牛奶
每天早上起床后：一杯牛奶
午餐后：一杯酸牛奶。
晚上入睡前：一杯牛奶
小编点评：牛奶能够提供美白与嫩肤的美容因子，并起到静心和安神的作用；而中午饮用酸牛奶，则可以借助其含有的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，促进肠道蠕动，清理肠道，抑制有害菌生长，避免体内毒素堆积，纤瘦的身材就随之而来了。
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