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春季日韩减肥瘦身食谱 跟上潮流减肥的步伐

来源:七丽女性网

新年马上就要结束了,各位MM想好了年后的减肥瘦身方法了吗?如果还没有,那么不妨看看今天为大家推荐的日韩潮流减肥食谱,让你在春季脱下厚重的外衣时秀出完美的曲线,赶紧看看吧!

红烧日本豆腐

材料:瘦肉、番茄、青椒、日本豆腐、油、盐、白糖、生抽。

制作方法:

1、首先将肉洗净切成薄片。

2、然后将番茄洗净切成块状。

3、将青椒洗净切成小片。

4、接着将日本豆腐放入锅中煎至金**。

5、再把番茄放入锅中炒出汁放入肉片继续翻炒。

6、然后放入少量水、生抽、盐、白糖、日本豆腐。

7、最后轻轻翻炒片刻即可撒葱食用。

标签: 减肥方法 减肥食谱 

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