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春季日韩减肥瘦身食谱 跟上潮流减肥的步伐

来源:七丽女性网

新年马上就要结束了,各位MM想好了年后的减肥瘦身方法了吗?如果还没有,那么不妨看看今天为大家推荐的日韩潮流减肥食谱,让你在春季脱下厚重的外衣时秀出完美的曲线,赶紧看看吧!

泡菜燕麦冷面

材料:胡萝卜、醋、芝麻酱、花椒、酱油、白糖、黄瓜、泡菜。

制作方法:

1、首先所以材料洗净切好备用。

2、然后将胡萝卜丝用醋泡软。

3、将芝麻酱加水调稀,花椒与大料家开水泡出味。

4、接着加酱油与白糖搅拌放入冰箱冷藏。

5、燕麦面加开水泡软。

6、然后将胡萝卜丝、黄瓜丝、泡菜放在一起,淋上芝麻酱即可。

标签: 减肥方法 减肥食谱 

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