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夏季一日水果瘦身餐 清凉果品瘦身又健康

来源：七丽女性网

花一天时间来吃一次水果多样化，夏季减肥不仅靠运动还要靠吃，一日水果瘦身餐，清清凉凉的果品，美味的吃法，不仅减肥瘦身还能排毒有助于睡眠哦。

夏季一日水果瘦身餐 清凉果品瘦身又健康

水果减肥法：菠萝

菠萝可以当做小零食来说，食用菠萝的时候，用盐水泡一下，切成小粒，混合软雪糕或是奶酪里面，放入冰箱后再吃更美味，并且萝卜清热解毒，还能帮你消化食物，作为晚餐吃是很棒的选择。

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标签： 减肥方法　水果食谱　健康减肥　瘦身计划　快速减肥　
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