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炎热的夏季用清爽可口的水果来瘦身是件美妙的事。在生活中，那些看似平凡或者容易忽略甚至忘记的水果，其实有着良好的减肥作用，是饮食减肥的最快秘籍。
容易被忘记的减肥水果 饮食减肥最快秘籍
柑橘类水果
比如说橙子，含有丰富的维生素C，热量低，水分多，有降脂之效，属于一直很受瘦身人士的欢迎。但是，此类水果的果酸甚高，不利于牙齿珐琅质，所以食后一定要漱口。此外，建议不要空腹吃太多的相橘类水果。
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