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容易被忘记的减肥水果 饮食减肥最快秘籍

来源：七丽女性网

炎热的夏季用清爽可口的水果来瘦身是件美妙的事。在生活中，那些看似平凡或者容易忽略甚至忘记的水果，其实有着良好的减肥作用，是饮食减肥的最快秘籍。

容易被忘记的减肥水果 饮食减肥最快秘籍

菠萝

菠萝的减肥秘诀在于丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。其具有的蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。

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标签： 饮食　减肥水果　水果食谱　
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