美女们对自己的身材都有这样那样的不满意，臀部应该是首要问题，如苹果臀，大屁股。完美身材因臀部肥大而影响整体，那真是得不偿失啊。是自己先天条件不好？或许有，但更多是你自己造成的哦。那么，臀部变大什么原因？引起臀部肥大的原因是什么？一块来了解下吧。
**肥大的原因之长期不运动
上班族每天上班一坐就是八个小时，坐久了，**本身容易变得又宽又大。不光是长时间坐着的人，运动不足，以及随着年龄增长也会引起肌肉量的减少，肌肉量一减少就无法负荷**脂肪的重量，在重力的施加下**就下垂了。
解决措施：日常生活中塑造**肌肉的机会本来就很少，若是经常不运动，**就更容易下垂了，所以要保持一定的运动量哦。
**肥大的原因之经常穿高跟鞋
不仅因为坐姿，经常穿5cm以上的高跟鞋走路也是造成**肥大的一**因。因为穿高跟鞋走路时会自然而然形成膝盖弯曲的习惯，还有人习惯重心放在一个腿上。这些不好的习惯都会引起骨盆歪曲，骨盆一歪曲**就会横阔，从而**变大。
解决措施：女生不应长期天天穿很高的高跟鞋，这样对腿部保健不利，同时也容易造成**变大。
