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瘦脸瑜伽的基本动作 看圆脸怎么变瓜子脸

来源:七丽女性网

瓜子脸、锥子脸当道的时代,你还停留在圆脸的阶段吗?七丽女性网小编今天带来瘦脸的瑜伽,简单几个瑜伽的基本动作,轻松教大家圆脸怎么变瓜子脸,打造完美无暇的小脸美女。

瘦脸瑜伽的基本动作 看圆脸怎么变瓜子脸

动作一:

A 面朝前方,闭上眼睛,双手抬起弯曲手肘,将手指搭在双肩上;

B 吸气,手肘部分向上提起,脸部保持紧绷状态;

C 接着吐气,一边吐气一边将手肘部分在后背由上而下转动,重复10次然后手肘部分向前转动10次。

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