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瘦脸瑜伽的基本动作 看圆脸怎么变瓜子脸

来源:七丽女性网

瓜子脸、锥子脸当道的时代,你还停留在圆脸的阶段吗?七丽女性网小编今天带来瘦脸的瑜伽,简单几个瑜伽的基本动作,轻松教大家圆脸怎么变瓜子脸,打造完美无暇的小脸美女。

瘦脸瑜伽的基本动作 看圆脸怎么变瓜子脸

动作二:

A 头部略微向前方倾斜,然后头部向右侧转动,同时要吸气;

B 然后将头部面朝天花板,肩膀放**沉,下巴**向上,停止呼吸;

C 接着吐气,顺时针方向转动头部,定住,完成一个圈为一个动作,重复3圈顺时针转动之后换方向转动3圈。

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