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7招快速瘦腿方法 轻松拥有模特腿

来源：七丽女性网

拥有一双修长的双腿是每个女孩子的梦想，但由于平常缺乏锻炼或不正确的运动方法都会导致腿部线条不够好，想轻松拥有模特腿吗？让小编告诉你7招快速瘦腿的方法吧。

7招快速瘦腿方法 轻松拥有模特腿

2、揉腿肚

将腿平放在床上，把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动20次-30次为一节，共做6节。这样可以促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。

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