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牛奶or豆浆香蕉早餐减肥法 香蕉新吃法让你瘦到尖叫

来源：七丽女性网

香蕉是最减肥的一种水果哦，没有之一。不但营养相当的丰富，更重要的是，可以帮你清理肠道，不至于让发胖的物质在你体内停留太久哦，小编推荐牛奶or豆浆香蕉早餐减肥法，香蕉新吃法让你瘦到尖叫。

牛奶or豆浆香蕉早餐减肥法 香蕉新吃法让你瘦到尖叫

香蕉减肥法：香蕉沙拉

将香蕉切成小块，拌上沙拉酱就好了，最后放到冰箱里冷藏一会儿就可以了哦，如果觉得香蕉太过于单调的话，不妨加入一些苹果和菠萝之类的吧，每次餐前吃一盘水果沙拉就能帮助你抑制食欲哦。

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标签： 饮食　瘦身计划　健康减肥　冬季减肥　快速减肥　
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