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牛奶or豆浆香蕉早餐减肥法 香蕉新吃法让你瘦到尖叫

来源：七丽女性网

香蕉是最减肥的一种水果哦，没有之一。不但营养相当的丰富，更重要的是，可以帮你清理肠道，不至于让发胖的物质在你体内停留太久哦，小编推荐牛奶or豆浆香蕉早餐减肥法，香蕉新吃法让你瘦到尖叫。

 

牛奶or豆浆香蕉早餐减肥法 香蕉新吃法让你瘦到尖叫

香蕉减肥法：香蕉燕麦粥

先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了，如果喜欢喝牛奶，还可以加牛奶煮，更好吃！

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标签： 饮食　瘦身计划　健康减肥　冬季减肥　快速减肥　
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