小S火辣身材瘦身秘诀
颈部以上：每天坚持练习连续发出“啊、喔、咦、呜、吁”语气词，嘴巴不要太夸张以免令皮肤长细纹，这样可以锻炼面部肌肉瘦脸紧致皮肤。然后是锻炼颈部曲线，站端正后双手自然下垂，两脚与肩同宽，伸出右手放到头顶部，然后头部慢慢向后仰，重复此动作十次。
锻炼腰部：想要让水桶腰变成小蛮腰就要做如下动作，站立后双手自然下垂，两脚与肩同宽，双手反握举过头顶，双**叉后在前一后，双手向右倾的同时**向右顶起，该动作左右交替做十次。
瘦身瑜伽：站立后双手自然下垂，两脚与肩同宽，然后将双手伸到胸前合并后再举过头顶，随即向右弯曲这样的动作坚持十秒钟，再恢复原来的姿势，该动作重复十次。
