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秋季减肥食谱：在秋季这个季节，少了闷热，心情自然也就舒服了，也就缺少了动力，对于减肥也不那么热衷了，赘肉自然而然也就跟着长起来了，秋季减肥养生食谱，教你秋季怎样减肥。
秋季减肥养生食谱 教你秋季怎样减肥
秋季减肥食谱：玫瑰酒酿米山药做法
1.将干的玫瑰花去除梗部取其花瓣备用。
2.山药洗干净去皮后切成长条的形状，放在烧开水的锅中焯煮，2分钟后捞出。
3.平底锅中，加入适量的橄榄油，煸炒焯水好的山药条。
4.之后加入一碗酒酿。
5.待煮到它们冒泡，加入玫瑰花瓣，盖上盖子，小火慢煮5分钟左右。
6.将山药装起，淋上适量的糖桂花或者蜂蜜，即可食用，最后可以再撒写干玫瑰花瓣装饰一下。
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