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《中国好声音》吉克隽逸减肥法 教你明星如何实行快速减肥

来源:七丽女性网

《中国好声音》里的彝族姑娘吉克隽逸这次的亮相可谓震惊了大家一把,从比较结实有些微胖的身材,变成苗条的姑娘,不少网友都在询问《中国好声音》吉克隽逸减肥法,现在小编就来教大家明星是如何快速减肥的。

《中国好声音》吉克隽逸减肥法 教你明星如何实行快速减肥

豆角回锅肉的做法:

1、豆豉泡起来。五花肉放入锅中,家姜片、葱段、八角一起煮。水开后去浮沫,再煮个10分钟,将五花肉夹出来,稍凉、沥干。

2、豆角洗净、去两端,剪合适长度的段子,然后放入微波炉蒸锅,高火3分钟。青椒切差不多的段子。葱白切细圈,姜、蒜切碎。

3、锅里给少油,小火,慢慢炸肉片,将肥肉里的油都炸出来。到肉片开始卷曲,表面开始变得金黄。夹出来,备用。

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