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有效健康鸡蛋减肥食谱 一周变白瘦美

来源：七丽女性网

鸡蛋对于减肥进行时的朋友们来说是非常好的减肥食物。今天就来教大家一些有效健康鸡蛋减肥食谱，让你一周内变成传说中的白瘦美，找回自信。

鸡蛋减肥美食二 酒酿鸡蛋花

所需材料：鸡蛋2个、甜酒100毫升、枣子适量、枸杞适量、红糖适量、水适量

做法：将水倒入锅内，然后放入红枣和枸杞，大伙烧开。转为小火继续煮五分钟左右，鸡蛋搅拌成蛋液后沿着锅边慢慢的倒入到锅内，然后用勺子搅拌蛋花。最后等到蛋液凝固以后，加入酒酿和红糖，稍微在搅拌一下即可出锅食用了。

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标签： 饮食　减肥食谱　健康减肥　
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