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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
如何减肥才是健康、不伤身的？在减肥过程中，很多MM们都习惯求快，但这种快对于身体的伤害却是非常大的，如果你想要健康瘦身的话，就来试试看生姜分肥法。
把生姜去皮，放在榨汁机里，榨成汁，然后用纱布浸泡在汁液里，然后将纱布包在局部减肥的位置，再做些运动，有助于提升燃脂率，约30分钟后将之取下，再泡个澡，将带走身上大量的热量，马上就会体会到减肥的效果。
姜茶减肥方法
将立顿红茶包和磨碎的了生姜混合在一起，可以加些冰糖或是蜂蜜来进行调味，水温控制在90度左右。姜茶有助于提升身体的新陈代谢，加强燃脂功效，因此是非常不错的养身减肥方法。
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