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生姜减肥法

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如何健康月瘦30斤 推荐生姜减肥方法

来源：七丽女性网

如何减肥才是健康、不伤身的？在减肥过程中，很多MM们都习惯求快，但这种快对于身体的伤害却是非常大的，如果你想要健康瘦身的话，就来试试看生姜分肥法。

生姜水泡澡

先将生姜放在锅里，入清水，用大火将水煮沸之后，在浴缸里准备好温热的水，最好是在50度左右，然后放入生姜，要保证泡澡水要没过胸口，在泡澡过程中，最后是有个间隔期，比如每泡几分钟就走出浴缸，约1分钟左右，再泡一次，可整体调动身体的热量，消耗掉身体的热量，每次30分钟。

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