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五颜六色酸甜可口的水果作为减肥的利器相信没有人能够抗拒哦，美味健康营养的同时还能维持你的好身材，最重要的是还能让你的肌肤更为白嫩迷人呢，减肥达人推荐快速减肥水果食谱做法，四款减肥餐强烈推荐。
减肥什锦水果粥
材料：大米、糯米、水、各样水果。
做法：大米和糯米洗净，一次性加足水煮粥，煮好的白粥放凉，如果喜欢甜的粥，可以在煮粥的时候放冰糖，也可以吃时再放白糖。喜欢冰粥的可以放冰箱冷藏一会，把水里洗净切丁（我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐头和蜜枣），把水果放粥里即可。上一页1234下一页
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