女性在减肥期间除了要运动,饮食一定要控制好,不然没有甩掉脂肪,可能会越吃越胖,减肥期间,要少吃高...
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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复,甚至变得更胖了,这让她们感到很自卑,毕竟爱美是女性...
五颜六色酸甜可口的水果作为减肥的利器相信没有人能够抗拒哦,美味健康营养的同时还能维持你的好身材,最重要的是还能让你的肌肤更为白嫩迷人呢,减肥达人推荐快速减肥水果食谱做法,四款减肥餐强烈推荐。
减肥水果蛋糕寿司
材料:寿司饭100公克、紫苏粉适量、奇异果1颗、橘片适量、榛果少许、蛋糕模型2个、保鲜膜2张、苹果片适量、草莓适量、薄荷叶少许。
做法:将紫苏梅粉与寿司饭混拌均匀备用,奇异果去皮切片备用,模型上舖一张保鲜膜,将作法1的饭填入至1/2满,充分用手按压紧实,舖上一层奇异果片,再用饭将模型填满,按压紧实后脱模,将橘片、苹果片、草莓、奇异果片依喜好排放在成形的饭上,再摆上榛果、薄荷叶装饰即可。上一页1234下一页
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