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黄瓜鸡蛋快速有效减肥法 简单易行的减肥方法

来源:七丽女性网

黄瓜鸡蛋减肥法,单吃黄瓜是不错啦,但是蛋白质和钙质得不到保障,那么就可以搭配鸡蛋来完善你的减肥法,黄瓜鸡蛋快速有效减肥法,简单易行的减肥方法。

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黄瓜减肥法

第二周开始,可以陆续吃一些清蒸的肉类和青菜了,但是不可能沾一点点的油,并且下午4点过后也是只能吃黄瓜和水煮鸡蛋,每天早上来一杯牛奶或是豆浆,外加一些水果。香蕉不可以哦。

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