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苹果减肥对许多人来说已经不陌生了，作为一年四季的水果，相对其他减肥水果来说是比较方便的，下面给大家分享一个苹果快速减肥法食谱，让你新年速瘦出苗条身材。
二、苹果蛋饼
所需材料：苹果两个、鸡蛋四个、鲜牛奶100毫升、糖25克
做法：将鸡蛋打散加入牛奶和糖一起搅拌，然后将苹果去皮去核压成碎泥状放一边备用。然后将平底锅放油烧热，再将打好的蛋放入锅中用小火煎，最后将苹果泥铺在蛋饼上，待地步熟了以后在翻转煎，最后装盘即可食用。上一页123下一页
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