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夏季减肥吃什么水果 推荐低卡低热量水果

来源：七丽女性网

很多人都知道水果有助减肥，但其实只有一些低卡低热量水果才有助减肥，那么夏季减肥吃什么水果最好？下面就让我们一起看看吧。


夏季减肥吃什么水果？推荐低卡低热量水果

西瓜

100g中西瓜的热量是25大卡，从营养上来说，西瓜是一种很好的利尿水果，能有效促进消化，而且西瓜中水分占很大的比例，还能促进新陈代谢。

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标签： 夏季减肥　减肥水果　低热量食物　
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