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夏季减肥吃什么水果 推荐低卡低热量水果

来源：七丽女性网

很多人都知道水果有助减肥，但其实只有一些低卡低热量水果才有助减肥，那么夏季减肥吃什么水果最好？下面就让我们一起看看吧。


夏季减肥吃什么水果？推荐低卡低热量水果

菠萝

100g菠萝中含有的热量是30大卡，也是一种很好的减肥水果，最能帮助减肥的是菠萝中的菠萝酵素，不仅能分解蛋白质，还能有效酸解脂肪，减少身体对脂肪的吸收。

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标签： 夏季减肥　减肥水果　低热量食物　
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