在家自己做美味的水果甜点不但营养丰富可以解决馋嘴的你,而且热量的含量也是很低的,健康又绿色,发胖的危险性也大大的降低了,何乐而不为呢?减肥达人推荐DIY减肥水果甜点,自制四款美味食谱。

减肥水果之水果食谱
肉桂蓝莓松饼
材料:中筋面粉200克、盐半茶匙、植物油75毫升、牛奶75毫升、细白砂糖100克、黄油50克切成小方块、细白砂糖150克、烘焙粉2茶匙、鸡蛋1只、新鲜蓝莓150克、中筋面粉50克、肉桂粉1.5茶匙。
做法:将烤箱预热到200度。将松饼盒刷上油或放上松饼纸盒。将面粉、糖、盐和烘醅粉搅拌在一起。再将油,鸡蛋和牛奶混入面粉混合物。然后再放入蓝莓。将混合物分别倒到松饼盒上,与顶部持平。然后在顶部撒些其他原料让它变得松脆。松脆的顶部:将100克糖、50克面粉、50克黄油和1.5茶匙的肉桂用叉子混合在一起,然后撒到松饼上。在预热好的烤箱里烤20-25分钟即可。