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夏季减肥食谱推荐 健康营养兼具

来源：七丽女性网

夏季是秀身材的绝好季节，同时也是身材肥胖的MM们最苦恼的季节，肥胖不是天生的，只要你有减肥的决心毅力就一定会成功的，下面就为您推荐几款最简单夏季减肥食谱！


薏米粥

材料：薏米30克，白糖适量

做法：将薏米置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏米熟烂后加入适量白糖即成，

Tips：每天吃一次，能健脾除湿，减肥消肿。

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