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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
水果向来是MM们瘦身美容的最佳圣品，这时很多MM就说了，水果天天都会吃啊，怎么没瘦呢？今天就推荐以下几款懒人开胃瘦身水果餐，教大家如何把水果的减肥功效发挥到最大化，排毒燃脂，美味根本停不下来。
香蕉小点心
材料：香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许
做法：先把蛋汁放入浅碗中，搅拌成蛋浆，切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉。浸入蛋浆后再醮一层面包糠，放入油中炸至表面酥脆即可。
功效：香蕉富含丰富的酵素，于是也是大家公认的排毒好食材，而酵素也是体内代谢必不可少的成分之一，不仅可以帮我们改善体质，还能有效健康的达到减肥效果。上一页1234下一页
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