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如何利用经期减肥排毒 教你超有效经期减肥法

来源：七丽女性网

经期减肥法主要是靠对饮食的注意和身体的新陈代谢，在经期的时候新陈代谢会加快，所以可以通过饮食来减肥，如何利用经期减肥排毒，教你超有效经期减肥法。

如何利用经期减肥排毒 教你超有效经期减肥法

经期减肥：食物

经期吃什么食物能有助于减肥？在经期减肥的时候最好不要吃高热量高脂肪的食物，多吃一些低脂肪低热量的，可以促进肠胃蠕动，排除毒素，还能够吃一些排水的食物，有利于加强代谢。

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