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春季中药健康减肥食谱 一周快速甩肉十斤不反弹

来源：七丽女性网

春季到了，人的抵抗力也就下降了不少，很多人想减肥，但是怕感染上一些疾病，小编推荐春季中药健康减肥食谱，一周快速甩肉十斤不反弹，健康又营养，提高抵抗力的同时还能瘦身。

春季中药健康减肥食谱 一周快速甩肉十斤不反弹

一周中药减肥食谱：周一

早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。

中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。

晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。

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标签： 减肥早餐　中药减肥　减肥食谱　饮食　瘦身计划　
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