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许多白领的MM们，因为经常久坐，长期不离电脑，就连吃饭也在电脑前，这样就造成腹部赘肉的累计，加上一下班回家又是坐着休息，自然小蛮腰就更加见不到了，想要怎样让腹部小蛮腰再现呢？下面跟着小编支招如何快速减掉小肚腩，饭后站立迅速恢复小蛮腰。
如何快速减掉小肚腩 饭后站立迅速恢复小蛮腰
保鲜膜减肥：
这个腹部减肥的方法在日本年轻女孩中相当流行。每周进行1-2次。
方法：在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡约5-15分钟，此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香皂洗净。然后一边冲冷水，一边用双掌有节奏地拍击腹部，进行2-3个回合就完成了。上一页12345678下一页
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