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懒人苹果**减肥方法 瘦身水果首当其冲

来源：七丽女性网

减肥除了减掉身上多余的肉肉之外，还可以方便你的日常生活，但是在减肥的过程中，很多懒MM忽略了健康问题，减到最后，身体是瘦了，健康也“瘦”了。下面小编推荐一款适合懒人水果饮食减肥方法，苹果柠檬首当其冲。

香蕉减肥法

材料：香蕉、麦片

步骤：将香蕉切成小块，和麦片混在一起，加入低脂牛奶，放在一起熬煮，注意不要加糖。

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标签： 饮食　减肥水果　减肥方法　
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