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节后吃什么食物可以减肥 8大排毒食物帮你清除体内垃圾

来源：七丽女性网

国庆长假就要结束了，很多的MM在称体重的时候会发现胖了很多，是不在想要怎么减肥，小编为你带来7种排毒食物，让你轻松清除体内垃圾。是不是心动了呢？快和小编一起看看吃什么食物可以减肥吧！

节后吃什么食物可以减肥 8大排毒食物帮你清除体内垃圾

南瓜

吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌防毒的作用;南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。

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