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令人烦恼的小肚子，要怎么减掉才好呢？首先，你要先明白自己到底是属于哪种“小腹婆”。再来，教你早晨喝对两杯“水”，恢复平坦小腹！
早晨喝对两杯“水” 教你怎么减掉小肚子
早晨第一杯盐水
早晨起床后，早餐前喝一杯淡盐水，可以非常有效的清肠排毒。另外，有些人对冲泡的牛奶始终不太适应，所以一般人喝完奶粉直接就上厕所去了。泡了奶粉以后不要配面包之类的吃，先把该吃的吃完，休息两三分钟再喝牛奶，这样较利于通便。上一页12345678下一页
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