
蜂蜜三日瘦身方法:
第一天:
早餐:先用蜂蜜与温水兑好一杯蜜糖蜂蜜水,
午餐:使用少热量的食物,之后蜂蜜绿茶两倍,既能清肠胃,还能非常的饱腹。
晚餐:尽量做到不吃,实在饿了的话,调配两倍蜂蜜玫瑰花茶两杯,美容养颜。
第二天:
早餐:来到减肥第二天,这是已经慢慢适应了蜂蜜减肥的过程,同样还是继续绿茶蜂蜜两杯。
中餐:稍微调整一下,这样还能换一下口味,换上一杯薄荷茶与蜂蜜兑水,这样在下午也会精力充沛。
晚餐:蜂蜜红茶一杯,一天下来,饿肚的感觉与第一天来比,少了许多,但随着慢慢的次数增加,肚子也慢慢减少,排便的次数也会慢慢增多。