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众所周知，蜂蜜对于女性们来说，不但美容绝佳秘方，在减肥事业中也起到很大的作用。到底蜂蜜应该怎么吃，或者是制作什么样的食谱才能达到减肥效果，小编今天给大家支招自制蜂蜜食谱减肥法，让懒人一周狂瘦10斤不是梦想
第三天：
早餐 ：到了第三天已经适应了，同样还是继续蜂蜜水一杯，让肚子肠胃的中食物继续排泄除去。
中餐：可以适当吃一些稍微能饱腹的食物，因为有了基础后，那么自然也不会想吃很多，之后再是蜂蜜兑水一杯，清肠胃消化。
晚餐：晚上一杯蜂蜜水，使用了三天之后，自我的感觉无论是体重上还是减肥过程中，胃口逐渐便小了，坚持习惯了用蜂蜜水来填肚，之后的几日也依旧继续如此，慢慢的瘦下10绝对不是问题。上一页123下一页
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