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夏天吃得最多的西瓜，其实也能当作是减肥食谱，不但能排除毒素还能治疗便秘。所以你也想试试的话，一起与减肥达人来看夏季西瓜减肥食谱，让你闪电般一周瘦20见不是问题哟！
西瓜皮、虾米、粳米、盐
方法：
1、将西瓜皮刮出之后切成小丁的形状
2、接着将虾米洗净之后切碎，再将粳米洗净之后放入砂锅内，用大火进行烧开，再转为小火熬煮。
3、待煮到10分钟后，加上西瓜皮以及虾米、盐煮两分钟后即可
这款减肥食谱是一款既营养又健康的食谱，因为粳米有通便养胃的功效，加上减肥的西瓜，让减肥和养生完美两不误。
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