女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
想要快速减肥，除了运动就是吃，而哪些吃会能自然又快速的减肥呢？推荐一份郑多燕减肥食谱，轻松让你在夏季享受最自然又快速瘦身的减肥秘籍。
木耳大白菜汤
材料：200克大白菜、100克胡萝卜、50克木耳、50克芥菜末
方法：先将木耳与胡萝卜切成丁块状，接着再将大白菜切成片，然后与金针菇一起放入锅中，加入4-5碗水进行熬煮，最后再调上芥菜末食用即可。
这款减肥食谱是一款非常营养的食谱，其中蔬菜中富含了很多的维生素和膳食纤维、补充维生素的同时，还能促进新陈代谢，减少脂肪的遗留。上一页123下一页
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