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如何快速减掉萝卜大象腿 八个妙招甩掉讨厌肌肉腿

来源：七丽女性网

长腿的MM无论怎么看都有一种特殊的气质，整个人看上去都特别的有气场，穿什么衣服都能显示出自己的魅力，相信这对于很多女人来说是一个梦想也是一个追求。小编教你如何快速减掉萝卜大象腿，八个妙招甩掉讨厌肌肉腿。

如何快速减掉萝卜大象腿 八个妙招甩掉讨厌肌肉腿

小鸟腿瘦法：敲胆经

这个动作是比较轻松的，每天在腿部的四个穴位上来回**敲打，敲打四次算一下哦，每天双腿各敲50下，因为腿部的肌肉和脂肪都比较厚，所以要**，大约一两个月你就能明显感觉到裤子宽松了。

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标签： 美腿　运动　有氧运动　瘦腿运动　减肥方法　瑜伽　瘦身计划　减肥最快的秘诀　
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