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减肥其实并不是一件很快乐的事，但是我们可以以快乐减肥为目标，进行一次快乐科学减肥。哪种减肥方法最有效？一起看看最快乐的减肥方法吧。
哪种减肥方法最有效？快乐科学减肥很给力
快乐减肥方法2：听笑话
发笑指数：★★★
方便指数：★★★★
与陌生人交谈时，和同事聚餐时，俩人冷战时，人们总是会说些笑话来缓和尴尬的气氛或是拉近彼此间的**。听笑话是最简单的让人发笑方式，无论是在路上、车上，还是干家务的时候，只需要一个收音机或是MP3就可操作，或许笑话中的具体内容你已忘记了，但是那个经典的包袱儿你不会忘记，甚至会成为你日常生活中的口头语。听听笑话能减肥，要是再说说笑话还会让你变得更幽默哦。
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