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吃哪些零食不会发胖 经常吃夜宵不长胖的低脂零食

来源：互联网

很多mm到了夜晚容易饿，但是又因经常吃夜宵怕发胖而不敢吃东西，弄的胃不舒服，睡眠也不好。今天小编辑就为你奉上5款低卡低脂小零食，宵夜照吃又不发胖，下面就一起来看看吃哪些零食不会发胖哦！

吃哪些零食不会发胖 经常吃夜宵不长胖的低脂零食

2.石榴配上希腊酸奶

经过特殊处理，希腊酸奶比一般的酸奶多两倍的蛋白质，但其中的碳水化合物含量只是一般酸奶的一半了，丰富营养，对于正在减肥的你来说，非常有效。而且，石榴的酸味也是最有效的抗氧化剂哦。

吃法：2/3个希腊酸奶，加上1/4个石榴混合调制成1杯，每次1杯。

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