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吃哪些零食不会发胖 经常吃夜宵不长胖的低脂零食

来源：互联网

很多mm到了夜晚容易饿，但是又因经常吃夜宵怕发胖而不敢吃东西，弄的胃不舒服，睡眠也不好。今天小编辑就为你奉上5款低卡低脂小零食，宵夜照吃又不发胖，下面就一起来看看吃哪些零食不会发胖哦！

吃哪些零食不会发胖 经常吃夜宵不长胖的低脂零食

4.开心果

开心果是很有营养的小点心。如果你晚上饿了，可以吃吃开心果，而且开心果对于心血管疾病的预防有奇效。

吃法：每次1盎司

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标签： 饮食　
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