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如何减掉腿上赘肉 正确的瘦腿方法塑造修长“筷子腿”

来源:互联网

韩国少女组合“少女时代”中几位成员都有用一双另女性朋友羡慕的“筷子腿”,修长无赘肉,因为一直穿热裤秀长腿,故被人戏称为“大腿时代”,想要拥有这么一双大腿,就要知道该如何减掉腿上赘肉。七丽女性网小编推荐5种正确的瘦腿方法,轻松拥有美丽长腿。

如何减掉腿上赘肉 正确的瘦腿方法塑造修长“筷子腿”

**按摩操(针对小腿)

1、擦上按摩用品。洗完澡趁身体微微湿润并有点暖和时,使用乳液、按摩油之类的用品,由下而上,像是要把腿部往上拉一样地向上擦。

2、两手微微包住脚踝,轻柔地按摩。

3、用手掌按压,两手往膝盖方向上拉,按摩到膝盖的部位时,用手指按压膝盖后方数秒。

4、抓捏膝盖 将膝盖的肉往上推。

标签: 美腿 

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