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OL白领全天瘦身法 一日速速甩去肥肉

来源：七丽女性网

办公室白领MM都有个通病，就是每天都坐着不动，不管是吃完还是吃前，总之就是不愿意动，可这样导致的小肚腩和屁屁肥大怎么办呢，小编推荐的白领一日减肥法，OL全身瘦身法，保证你瘦到让人羡慕不已。


OL白领全天瘦身法 一日速速甩去肥肉

OL全天瘦身法：走路

OL每天早上去搭公交的时候，从家走到公交站时可以采取快走，用一分钟走出100-120步来达到微喘和心跳加速的效果，可以燃烧掉前一天囤积的脂肪，还哪呢过使大脑清醒过来充满活力。

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