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OL白领全天瘦身法 一日速速甩去肥肉

来源：七丽女性网

办公室白领MM都有个通病，就是每天都坐着不动，不管是吃完还是吃前，总之就是不愿意动，可这样导致的小肚腩和屁屁肥大怎么办呢，小编推荐的白领一日减肥法，OL全身瘦身法，保证你瘦到让人羡慕不已。


OL白领全天瘦身法 一日速速甩去肥肉

OL全天瘦身法：晚上运动

晚餐吃完后，可以做一些运动，剧烈一点也是可以的，比如仰卧起坐之类的，但是也是要餐后休息一会儿后才能做，不然容易引起胃痛，也可以做一些瘦腿运动，最好的是躺在床上座踩单车运动。

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