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一周健康减肥食谱推荐 6道冬瓜汤减肥速瘦10斤

来源：七丽女性网

时下减肥的人群越来越注重健康减肥，而不是急功近利的药物减肥法。今天小编为大家推荐的是一周健康减肥食谱——冬瓜汤减肥法。只要坚持适当的运动一周瘦10斤不是问题哦！


健康减肥食谱三、冬瓜银耳汤

银耳的蛋白质中含有人体所需的17种氨基酸，滋润而不腻滞，具有益气清肠，活血润燥的功效。它含有的膳食纤维更是可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收。

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标签： 减肥食谱　冬瓜减肥法　瘦身汤　
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