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现代女性崇尚健康的减肥方式，喜欢水果减肥，但是光吃水果能减肥吗？这个我们无从得知，但是小编可以告诉你冬天吃什么水果减肥，同时让你知道冬天吃什么水果最好。
光吃水果能减肥吗 七夕女性网小编告诉你冬天吃什么水果减肥最好
番木瓜
番木瓜所含汁液中含有两种生物酶：木瓜蛋白酶和脂肪酶，前者可分解蛋白质为氨基酸；后者对脂肪有很强的分解能力。因此，经常食用番木瓜对肥胖的人减肥有一定的疗效。
其他如梨子、李子、柑橘、西瓜、桃子等，都含丰富的水溶性食物纤维，能降低人体内的血糖和胆固醇，减少脂肪的吸收，保护心脑血管，益处多多。上一页123456789下一页
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